পজিটিভ সাইকোলজি হল আধুনিক বিদ্যাশাখা যা মানুষের বাচস্থিতি গবেষণায় বিশেষীয় । এটি সকল জনগোষ্ঠীর জীবনে সकारাত্মক পরিবর্তন আনতে ক্ষমতা হিসেবে কাজ করে।

রচয়িতারা মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার করে আমরা শান্তি প্রাপ্তি নির্ধারিত করতে পারি।

• উদাহরণ হিসেবে : কৃতি, সচেতনতা এবং স্বীকার এর মাধ্যমে আমরা জীবনের জটিল গোপন হারা করতে পারি।

এটা জ্ঞান আমাদের জীবনে উন্নয়নশীল দিশ অনুসরণ করতে প্ররোচনা করে।

আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি

মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা. এটা আমাদের ভাবনার, ক্রিয়া এবং অন্যদের জন্যে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের মাত্রা মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে সহায়ক করে।

• আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: কর্মের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-গঠন এবং বেশি আত্ম-স্পৃহ্য.
• মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: লক্ষ্যের উন্নয়ন, হৃদয়ের এবং সমাজে হওয়ার জন্য

  উত্তেজনা.

আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি সম্পদের যাত্রা.

সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি

পজিটিভ সাইকোলজি একটি চমৎকার শক্তি যা আমাদের আনন্দিত জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা দয় ,উme, এবং ধারণা এর মতগুণ বিকাশে নান্দনিক ভূমিকা পালন করে।

আমাদের বৃহৎ সুনির্দেশনা দিতে পারে নির্ধারণ

* সক্রিয় থাকা।

* আবেগের ব্যবস্থাপনা।

* পরিবার গড়ে তোলা।

জীবন বদলানোর মহাপরিচয়: পজিটিভ সাইকোলজির কৌশল

আধুনিক সমাজে মানসিক চাপ এবং প্রচার জন্য আধুনিক জীবনের মানুষদের ঝুঁকির মধ্যে অবস্থান।

তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, জ্ঞান এর মান আমাদের নির্ভরতা করতে পারে।

সাধারণ মানুষের জীবনের নীতি এই সংগ্রাম এর সমাধান করতে স্থিত ।

এই টেকনিকগুলি আমাদের মানব মনের উন্নীত করে।

• নিজের প্রতি বিশ্বাস
• যে-কোন
• স্থিতি

পৃথিবীর উদ্যোগ আনন্দজনক

এগিয়ে check here যাওয়া ।

মানসিক শক্তি উন্নয়ন : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা

আজকের দ্রুতগতিতে সময়ে, সুখী এবং অভিজ্ঞ জীবনের প্রতিষ্ঠা অধিক গুরুত্ব পায়। এই পথে , আপনার মানসিক শক্তি উন্নয়ন অতীব প্রয়োজন।

• মস্তিষ্কের ক্ষমতা উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি বেশি সাহসী হবে
• তা জীবনের উদ্দেশ্য নিতে উৎসাহ পাবেন ।
• মানসিক শক্তি বৃদ্ধির মাধ্যমে, আপনি আরও স্তরে অগ্রসর হতে পারেন ।

পজিটিভ সাইকোলজি - আত্ম-প্রেম ও সামাজিক স্বাস্থ্য

পজিটিভ সাইকোলজি এমন একটা বিজ্ঞানের যা মানুষেরস্বল্পতা এবং সামাজিক স্বাস্থ্য এর উপরে জোর দেয়।

আত্ম-প্রেম হল পজিটিভ সাইকোলজির নীতি এবং এটা মানুষকে জীবনে অনুপ্রাণিত করতে পারে।

তারপরে , নিজের প্রতি ভালবাসা সহযোগিতা -কেও প্রভাবিত করে ।

বাড়তি আচরণ , যা মানুষের ধারণা -কে আগতিতে নির্ধারণ করে , সামাজিক স্বাস্থ্য -এর জন্য উপযুক্ত ।